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小番茄，大营养。番茄中所含的”番茄素”有抑制细菌的作用，苹果酸和柠檬酸等有机酸能够帮助消化，调整胃肠功能的作用，还有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效，番茄的营养如此丰富，该怎么吃才能吃出精髓呢？一看就会的制作方法马上教你！

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火锅业早已经是红海一片，这已经成为餐饮业的共识！仿佛在这个行业，同质化，已经是必然！

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早餐来不及做？一罐参鸡汤，开启一天新活力午饭不想出去吃？一罐参鸡汤，助力工作不饥饿夜晚加班熬不住？一罐参鸡汤，补充营养必须能熬住再忙，也要照顾好自己

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腊八节是佛教的盛大节日后经历代演变，逐渐成为家喻户晓的民间节日，这在一天，全国各地都有不同的习俗。腊八节，你的家乡有什么习俗呢？

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当冬的气息越来越浓烈当新年的脚步声越来越清晰我们迎来了二十四节气中的最后一个—大寒节

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春节，是中国人刻在骨子里的节日年夜饭，是中国人一年之中最重视的一顿饭它不仅包含着团圆美好的寓意更是中国人辞旧迎新仪式感的体现